SESIONES GRUPALES
Visibilizar la realidad
Cada proceso es único, pero no excepcional, tenemos en común los mismos miedos, dificultades, experiencias, oportunidades… y de todos podemos aprender.
No importa el momento en el que estés.
Si estás iniciándote, en mantenimiento, tras una recaída, estancado o a punto de abandonar, puedes aportar y puedes llevarte muchas herramientas.
Espacio seguro.
En el que expresar, escuchar y compartir las vivencias y aprendizajes de nuestros procesos de cambio, sin sentirnos juzgados.
Talleres:
Los talleres temáticos tienen una frecuencia mensual, con una duración de 2h. En cada uno de éstos, abordaremos ciertos problemas que las personas pueden encontrarse en su proceso de recuperación, destinados tanto estas como para sus familiares, entre los temas están:
· Ansiedad y alimentación.
· Prevención de recaídas.
· Craving o deseo intenso de consumir ciertos alimentos.
· Tristeza, depresión y alimentación.
· Motivación y adherencia al proceso.
· Apoyo para las familias.
· Imagen corporal y autoestima.
· Talleres para adolescentes.
